首や腕が動かしやすくなり、力み(りきみ)も無くなりました。(30代女性)

運動をほとんどしていない私でも全然大丈夫ですし、体が変われる感覚を得られました。(30代女性)

引き締めたいけどハードな動きは苦手な方におすすめです。(30代女性)

体が軽くなり、背骨と肩の位置が変わりました。(30代女性)

 

バレエの動きが一番体に効きます。肩こりや背骨の痛みが楽になり、頭痛も減った!(30代女性)

 

体が硬く、肩こり、腰痛ばかりに悩んでいた私の体が柔らかくなりました。(30代女性)

ただ痩せるだけでは違うと思っている方におすすめしたいです。(20代女性)

肩こり、腰痛が解消し、念願のボディメイクをしています。(30代女性)

産後から始めました。トレーニング後はジーンズのウエストがゆるくなります。(40代女性)

 

足のむくみが解消され、肩こりからくる頭痛がなくなりました。(30代女性)

慢性的な腰痛に悩んでいましたが、トレーニングを受けた帰りから腰が痛くありませんでした。(20代女性)

冷え性を解消して熟睡できるようになりました。(70代女性)

 

 

他、沢山のトレーニングのご感想をいただいております!