伊藤みなみ(いとうみなみ)

3月26日生まれ、青森県出身。
3歳から地元の青森でバレエを始める。小学校高学年から踊ることに夢中になり、東北バレエコンクールに出場し、入選。三内丸山遺跡オープン記念式典、青森県立美術館音楽劇「アレコ」など数多くの舞台に立つ。

 

さらにバレエを学ぶために日本女子体育大学に進学するが、
才能という部分で挫折を経験。
プロダンサーへの道に進むのは難しいが、
バレエを続けたいという気持ちから、
さらにバレエスクールに通い始める。

 

そこで、これまで学んできたバレエにおける体の使い方が間違っていることがわかり、一からバレエをやり直す。

その時期にピラティスも同時進行で学び、バレエにおける体の使い方に体の仕組みという理論がついた。その理論がついたことで、今まで一度も怪我なくバレエをすることができた。

 

 

 

その後、マンツーマンピラティススタジオでパーソナルトレーニング指導を開始。

ピラティスだけでは、バレエに必要な動きを全てカバーすることが出来ないと感じ、自分の理想とするパーソナルトレーニングを追求するため、「筋トレ」+「ピラティス」+バレエをミックスした独自エクササイズを考案。

カーヴィーグランドでダンスエクササイズについて学び、さらにトレーニングの精度を上げていく。

 

その理論を使い、2014年に3歳から60歳までのべ2,500人とのバレエレッスンを行う。

バレエの動きが洗練されるだけでなく、怪我の無い体の動かし方を再現することに成功する。

 

 

 

 

2016年恵比寿にサロンをオープン。

しなやかで美しい健康なスタイルを生みだすパーソナルトレーニングセッションを行っている。

 

 

 

 

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