こんにちは！

ホームページにお越しいただきありがとうございます。

恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

 

おかげさまで「トレーニング＆ストレッチサロンitomii」が２周年を迎えることができました！！！

2016年7月1日に「トレーニング＆ストレッチサロンitomii」をオープンし、
丸2年。今日から3年目に突入します！

こんな風にパーソナルトレーナーとして活動させてもらえるのは、
トレーニングを受けてくださるお客様、
ブログを読んでくださったり、応援してくださる皆様、
そして友人や先輩方、家族のおかげです。

本当に、ありがとうございます！！

 

これはオープン時の写真ですが、つい半年前のようです。笑　この時から2年も経ったなんてあっという間で正直記憶がありません。。。笑

2年目の活動はこれまで行ってきた姿勢改善にさらに磨きをかけ、そしてずっと温めていたバレエのパフォーマンスアップをトレーニングを開始しました。

やっぱりバレエは私にとって切り離せないものなのだな〜と思い、ブログの記事にもバレエの内容をどんどんアップしています^_^

 

 

現在、30代〜70代と幅広い世代の方をトレーニングさせていただいております。

年代によって、悩みは様々。理想とする体の状態は本当に違うのだと身を持って感じております。

ただ、どの年代も「いつまでも痛みのない動ける体でいたい」「姿勢が良く、若々しく、綺麗でいたい」という気持ちは共通しています。

その理想に応えるべく、トレーナーとしてのスキルアップをし続けながら、姿勢改善、バレエのパフォーマンスアップ、そして肩こり・腰痛などの痛みの改善のお手伝いをさせていただきたいと思っております！

運動が健康の鍵を握る今、かかりつけ医ならぬ、皆様の「かかりつけトレーナー」になれるよう3年目も精進してまいります！　どうぞよろしくお願い致します！

トレーニング＆ストレッチサロンitomii　伊藤みなみ

 

⭐️体験レッスンのお申し込み・ご相談はLINE@から！

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