バレエで立ち振る舞いが美しく磨かれる理由。

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恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング&ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

【バレエで立ち振る舞いが美しく磨かれる理由】

トレーナーとして活動してきた中で、「伊藤さんは動きの立ち振る舞いが美しいですよね。」とお客様や同業のトレーナーさんに声をかけていただくことが今まで何度もありました✨

これは本当に嬉しいんです!!ありがとうございます!

そして、バレエだけをやっていたときはこんなお褒めの言葉、全く無かったことを思い出しました💦

その理由はバレエでは立ち振る舞いが美しいことは当たり前、だからです。姿勢が良いことも同じです。

バレエをやっている人が街中にいると見た目ですぐにわかりますよね。

どうしてバレエをやっている人は立ち振る舞いが美しいのか?それは常にレッスンの中で姿勢し続けるから。

バレエのレッスンでは姿勢が良い状態で、腕のあげ方、足の出し方、全てに気を配ります。

最初はなかなかうまくできませんし、90分というレッスンの間じゅうそれを行うのは本当に疲れます!

しかし、慣れてくると、バレエでは意識をして、日常生活では無意識に立ち振る舞いが美しくできるようになるのです。

バレエをやっている人が身のこなしがどことなく優雅だったり、立っているだけで綺麗に見えるのはそれが理由なのです。

 

 

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