こんにちは！

ブログにお越しいただきありがとうございます。

恵比寿駅徒歩4分 女性専門 トレーニング＆ストレッチサロンitomii
パーソナルトレーナーの伊藤みなみです。

 

お休みをいただきまして、実家の青森へ帰っています。

この時期の青森は、日差しはあるけど風は涼しく、
とても過ごしやすいのです✨

本日はパン教室へ参加‼️

 

 

女性トレーナーは野菜中心で食事にすごく気を使っている、
なんてイメージが強いと思いますが・・・笑
私は美味しいものは大好き！
特にパンに目がありません。

 

ドイツパン好きにはたまらん写真を公開します。笑

１枚目の写真は発酵後のパン。
こねるところからやりました！

この後、1つ1つにごまをつけて
オーブンへ。

 

 

 

焼きたてのカイザーゼンメルです！

白ごま、黒ごま。

焼きたてはごまの香りがぷ〜んとします。

 

 

ポートワインとフルーツたっぷりのパン・オ・ヴァン。

ワインの瓶、
ほぼ１本を生地に染み込ませて
焼く贅沢なパンです。

ワインの香りと
しっとり感がたまりません。

 

 

先生の作ったレンズ豆&セロリのクミンスープに、

バーニャカウダと一緒にいただきます💗

先生の料理が美味しすぎて感動でした。

みんなで撮影するのも忘れ💦
あっという間の美味し楽しいパン教室。

大満足❤️😆

 

パン作りは手間暇かかり、
ただ捏ねて焼くだけではない、
ちょっとしたテクニックが必要！
ですが、それを感じないくらい！
すぐに出来ちゃうって思えるくらい、
初心者の私でも楽しく参加させてもらえて、とても嬉しかったです。

今日のパン教室は、
「わかりやすくて楽しくて美味しい！」

引き上げ美ボディメイクも、
「わかりやすくて楽しく体に効く！」

初心者の方も
楽しくトレーニングに
取り組んでもらえる空間作りを
大切にしています。

自分が初めてのことをやると、
色々気づきがあり、
改めてその大切さを感じました☺️

 

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